Здраве

Правим всичко възможно да водим здравословен начин на живот, но усилията често не са достатъчни. Консумираме готова храна, термично обработена, в повечето случаи на крак и между другото.

Бързите диети дълго време бяха набедени за неефективни, заради йо-йо ефекта. Учени от Мелбърнския университет обаче ги реабилитираха. Дълги години здравни експерти алармираха,

Най-популярните правила за дълголетие за познати на всички: спортувайте, хранете се здравословно, не пушете. Има обаче и други, по-малко известни стратегии, които освен това са и доста приятни.

Когато нивото на минералите спадне в организма ни, то нивото на здравословните ни проблеми осезаемо се покачва. Много от сърдечните заболявания се асоциират с дефицита на минералите мед, селен,

Ниското артериално налягане не е така опасно като високото, но не бива да се подценява. Пониженият приток на кръв към сърцето, мозъка и други органи ги лишава от кислород и хранителни вещества.

Нямате сили да отворите очи сутрин. Дори не ви се става, за да пиете кафе. Спокойно, специалисти доказаха, че работата в ранните часове не е полезна за здравето.

Очилата с диоптри служат за корекция на зрението. Те се изписват от специалист след преглед. Битува обаче мнението, че очите свикват с тях, стават лениви, което влошава зрението още повече.

Женското репродуктивно здраве и неговото запазване е било един от най-важните проблеми в медицината, поставен ясно още през 20 век. След Втората световна война е ясно, че са дошли модерните времена,

Дали защото ние се изнежихме, или природата се промени, но все повече хора имат кожни проблеми щом излязат на открито, или сменят обичайната обстановка.

Често, когато се говори за храните, които подобряват плодовитостта, се препоръчват множество продукти за майките. Но бащите като че ли са пренебрегвани.

Полезните свойства на фибрите се използват за почистване на стомашно-чревния тракт от токсини и остатъци от храна, за отслабване, за по-добро усвояване на хранителните вещества от кръвта,

Всеизвестно е, че мъжете по-рядко посещават кабинета на лекаря за профилактичен преглед и се обръщат за помощ чак когато е налице заболяване. Затова е важно да бъдат стимулирани от половинките си да

Оказва се, че краката може да говорят. Те може да ни подшушнат за проблеми от витаминозен дефицит, та до здравословни неразположения, свързани с щитовидната жлеза.

След първото раждане тазовото дъно на жената се променя. Но тя все още не е подготвена за ситуацията, в която при силен смях или кашлица бельото й се овлажнява от изпусната урина.

Най-лесният начин да влезете в подходяща форма е като регулирате апетита си. За тази цел диетолозите съветват да се вслушате в сигналите на тялото си,

„Инфаркт и инсулт – причина за почти 70% от всички смъртни случаи в света. Седем от всеки десет души умират, поради запушване на артериите на сърцето, или мозъка.

Дъщерята на най-великия пилот във Формула 1 Михаел Шумахер - Джина Мария, явно е наследила победоносния му ген. На световното първенство по конен спорт за младежи и девойки в Швейцария 20-годишната

Билките наистина са дар от природата. Те могат да сътворят чудеса за облекчаването и превенцията на доста заболявания. Освен това не са скъпи, достъпни са и са достатъчно удобен начин да поддържаме