Напишете дума/думи за търсене

йога

;
Туширайте стреса, докато си седите на дивана

Туширайте стреса, докато си седите на дивана

Медитацията има много ползи за здравето и е изключително ефективен начин за облекчаване на стреса и поддържане на по-здравословен начин на живот. С практиката медитацията се превръща в рутина и

Как да пречистим организма с народна медицина (+рецепти)

Как да пречистим организма с народна медицина (+рецепти)

Пролетта е моментът да се отървем от всички натрупани отрови. Много подходящи за този сезон са различни детоксикиращи диети, но основната цел не е толкова загуба на килограми

Майкъл Роуч: Притежанието на повече неща е вредно

Майкъл Роуч: Притежанието на повече неща е вредно

Майкъл Роуч е посветен будистки монах, автор на книгите “Кармичен мениджмънт” и “Шлифоващият диаманти”, популярни и у нас. Изключителна емблематична фигура

Какво да спортуваме, за да имаме вихрушен секс

Какво да спортуваме, за да имаме вихрушен секс

Американски гинеколози разкриха тайната на идеалния секс и тя се състои в редовни занимания с йога в продължение на 12 седмици, пише сайтът СтопРу, цитиран от БТА.

Защо да пробваме въздушна йога

Защо да пробваме въздушна йога

Тази форма на тренировка хем поддържа добре мускулите и от нея се слабее, хем е забавна и развива въображението и творческото мислене. Нестандартното занимание е добър начин да се доближим до

Йога за бъдещи майки (снимки)

Йога за бъдещи майки (снимки)

Деветте месеца са различно преживяване за всяка жена, но с йога и правилно хранене бременността на всички може да си прилича по това, че ще запази майката и бебето й в добро здравословно състояние и

5 неща, заради които вагината остарява преждевременно

5 неща, заради които вагината остарява преждевременно

Голяма част от привидно малките решения в живота биха могли да накарат вагината да старее по-бързо, отколкото би трябвало. Под стареене имаме предвид отслабването на мускулната еластичност и тонус.

Санджай Йоги: Дишайте бавно, за да живеете дълго

Санджай Йоги: Дишайте бавно, за да живеете дълго

Индиецът Санджай Йоги през последните 20 години е изучавал различни духовни практики от признати учители като Свами Дев Мурти и Свами Йогананда. Сега той преподава йога на студенти от цял свят в

Краката не болят, ако спазвате тези правила

Краката не болят, ако спазвате тези правила

Поддържайте здравословно тегло, защото изследванията доказват, че при хората с наднормени килограми се увеличава рискът от разширени вени с цели 50%. Не стойте седнали и обездвижени дълго време.

Нова мода - екстремно добро живеене (галерия)

Нова мода - екстремно добро живеене (галерия)

В последно време не е само достатъчно да се храниш здравословно, да почиваш пълноценно на релаксиращи места, да се грижиш за тялото си, да залиташ по източни практики и спортове...

X