йога

Американски гинеколози разкриха тайната на идеалния секс и тя се състои в редовни занимания с йога в продължение на 12 седмици, пише сайтът СтопРу, цитиран от БТА

Тази форма на тренировка хем поддържа добре мускулите и от нея се слабее, хем е забавна и развива въображението и творческото мислене. Нестандартното занимание е добър начин да се доближим до

Деветте месеца са различно преживяване за всяка жена, но с йога и правилно хранене бременността на всички може да си прилича по това, че ще запази майката и бебето й в добро здравословно състояние и

Индиецът Санджай Йоги през последните 20 години е изучавал различни духовни практики от признати учители като Свами Дев Мурти и Свами Йогананда. Сега той преподава йога на студенти от цял свят в

Поддържайте здравословно тегло, защото изследванията доказват, че при хората с наднормени килограми се увеличава рискът от разширени вени с цели 50%. Не стойте седнали и обездвижени дълго време.

Много жени смятат, че спортуването по време на бременност е с единствената цел да запазят формата си и да не напълняват прекалено, но това са второстепенни причини.

Разбираемо е, че толкова хора практикуват ежеседмично йога. Древното учение може да подобри сексуалната ви кулминация. Когато оргазмирате, мускулите в долната част на таза, контрактират шеметно.

Тя излъчва такова спокойствие, че се чудя йогата ли е виновна, или заради вътрешната хармония й върви толкова с йогата. Светла изгря като поп звезда, но през годините надничаше от различни ъгълчета

Искате да влезете във форма, но все не ви остава време да отидете до залата. Извикайте на помощ приложението Yoga.com. То е пълноценно и нещата в него са добре обяснени.

Ниското артериално налягане не е така опасно като високото, но не бива да се подценява. Пониженият приток на кръв към сърцето, мозъка и други органи ги лишава от кислород и хранителни вещества.