йога

В последно време не е само достатъчно да се храниш здравословно, да почиваш пълноценно на релаксиращи места, да се грижиш за тялото си, да залиташ по източни практики и спортове..

Коронавирусът, който причинява COVID-19, атакува белите дробове и дихателната система, като понякога води до значителни щети. COVID-19 често причинява пневмония и дори остър респираторен дистрес

Когато дойдат празници, много хора мислят за подаръци, за изобилие на трапезата, но от изявления на специалисти знаем, че има и хора, които стават тъжни, самотни, изпадат в депресия

Да, днес много хора живеят до дълбоки старини, но не и в добро здраве. Оказва се, че е възможно сами да се справяме с част от здравословните си товари благодарение на алтернативни методи

В йога практиките обикновено човек навлиза навътре в себе си и остава сам. Георги Ранчев-Некрос обаче преподава контактна йога. В нея двама или трима души правят асани и създават интересни йога форми

Знаете ли какво е йога за лице? И че може да я практикувате навсякъде, по всяко време, а резултатите са по-положителни от това, което може да ви дадат някои скъпи естетични процедури

Знаем колко е важно да упражняваме тялото си. Спортът ни прави по-здрави, щастливи и красиви. Никой обаче не говори за 57-те мускула в лицето и шията, които също имат нужда от упражнения

Артистът, влюбен в силата на словото, музиката и йогата - Светла Иванова, издава своята трета „Вълшебна книжка“. Новото томче от е поредицата „Тананикаща йога“ и създава усещане за празник при всяко

Някои я наричат психотерапия, други дълбока медитация, трети наука за прочистване на съзнанието. Всъщност софрологията е всичко това, но и много повече

Майкъл Роуч е посветен будистки монах, автор на книгите “Кармичен мениджмънт” и “Шлифоващият диаманти”, популярни и у нас. Изключителна емблематична фигура