йога

Тя излъчва такова спокойствие, че се чудя йогата ли е виновна, или заради вътрешната хармония й върви толкова с йогата. Светла изгря като поп звезда, но през годините надничаше от различни ъгълчета

Искате да влезете във форма, но все не ви остава време да отидете до залата. Извикайте на помощ приложението Yoga.com. То е пълноценно и нещата в него са добре обяснени.

Ниското артериално налягане не е така опасно като високото, но не бива да се подценява. Пониженият приток на кръв към сърцето, мозъка и други органи ги лишава от кислород и хранителни вещества.

Според медицинската статистика запекът е заболяване, което засяга много повече хората днес, отколкото е било преди години. Изчислено е, че от него страдат сериозно по един човек на всеки пет,

Сладурката от „Теория на големия взрив“ показва все по-добра форма. От леко закръглена в предишните сезони, днес тя е изключително спортна. Какви са тайните й?

Димитър Димитров от Харманли открива йога през 1994 г. Тя успокоява нервната му система и потиснатостта му изчезва. Започва да води природосъобразен начин на живот,

Между полети по цял свят с Боинг 737 и перфектни упражнения, включващи стойка на глава, краката на Малин Ридквист рядко докосват земята, пише Daily Mail.

Йога, пилатес, тай-чи, аеробика, всички тези занимания имат една цел – да направят връзка между тялото и душата, да ни накарат да бъдем по-щастливи, по-гъвкави и по на „ти” със себе си.

Терапевтът Нели Конуей, която работи с помощта на ангелите, от години е преподавател по кундалини йога. Нели, какво представлява кундалини йога? Кундалини е творческата енергия на човек.

След като в предишната част ви представихме едни от най-добрите приложения за тичане, нека обърнем внимание и на други интересни „помощници“ във физическата активност.