Напишете дума/думи за търсене

йога

;
Краката не болят, ако спазвате тези правила

Краката не болят, ако спазвате тези правила

Поддържайте здравословно тегло, защото изследванията доказват, че при хората с наднормени килограми се увеличава рискът от разширени вени с цели 50%. Не стойте седнали и обездвижени дълго време.

Спортът и бременността разбират ли се?

Спортът и бременността разбират ли се?

Много жени смятат, че спортуването по време на бременност е с единствената цел да запазят формата си и да не напълняват прекалено, но това са второстепенни причини.

Йога за оргазъм

Йога за оргазъм

Разбираемо е, че толкова хора практикуват ежеседмично йога. Древното учение може да подобри сексуалната ви кулминация. Когато оргазмирате, мускулите в долната част на таза, контрактират шеметно.

Светла Иванова: Когато обичаш истински, не правиш компромиси

Светла Иванова: Когато обичаш истински, не правиш компромиси

Тя излъчва такова спокойствие, че се чудя йогата ли е виновна, или заради вътрешната хармония й върви толкова с йогата. Светла изгря като поп звезда, но през годините надничаше от различни ъгълчета

Полезни приложения при недостиг на време

Полезни приложения при недостиг на време

Искате да влезете във форма, но все не ви остава време да отидете до залата. Извикайте на помощ приложението Yoga.com. То е пълноценно и нещата в него са добре обяснени.

По какъв начин йогата помага на ниското кръвно

По какъв начин йогата помага на ниското кръвно

Ниското артериално налягане не е така опасно като високото, но не бива да се подценява. Пониженият приток на кръв към сърцето, мозъка и други органи ги лишава от кислород и хранителни вещества.

4 правилни стъпки за борба със запека

4 правилни стъпки за борба със запека

Според медицинската статистика запекът е заболяване, което засяга много повече хората днес, отколкото е било преди години. Изчислено е, че от него страдат сериозно по един човек на всеки пет,

Тайната на добрата форма на Кейли Куоко

Тайната на добрата форма на Кейли Куоко

Сладурката от „Теория на големия взрив“ показва все по-добра форма. От леко закръглена в предишните сезони, днес тя е изключително спортна. Какви са тайните й?

Йога противодейства на негативните мисли

Йога противодейства на негативните мисли

Димитър Димитров от Харманли открива йога през 1994 г. Тя успокоява нервната му система и потиснатостта му изчезва. Започва да води природосъобразен начин на живот,

Красавица-пилот стана хит в Instagram (галерия)

Красавица-пилот стана хит в Instagram (галерия)

Между полети по цял свят с Боинг 737 и перфектни упражнения, включващи стойка на глава, краката на Малин Ридквист рядко докосват земята, пише Daily Mail.

X