кости

Витамин D отдавна не е просто „витамин за костите", а ключов хормоноподобен регулатор, който участва в имунната защита, мускулната функция, метаболизма на калция

Най-добре това става със специален уред, но ако нямате такъв, ще ви предложим няколко рецепти за сушени плодове, които може да съхраните чак до зимата

Въпреки че присъства в повечето туристически ръководства за Австрия, малко хора могат да се похвалят с посещението си в определяното за едно от най-красивите селища в света - Халщат

Само ден остава до Хелоуин, което е сигурен знак, че започва и дилемата на родителите какъв костюм да приготвят за децата си тази година. Естествено, винаги може да заложите на някоя класика като

Авокадото все по-често присъства в нашето меню. Независимо дали предпочитаме да го нарежем в салатата или да го включим в някой такос, този плод придава особен нюанс на ястията

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Последните години стана доста популярна тестостеровоната терапия. С напредване на възрастта тя наистина може да звучи обещаващо, но имайте предвид, че съществуват множество заблуди относно това

Приближаването на 30-годишна възраст се струва страшно на по-младите жени. Всички сме чували слуховете за по-лошия махмурлук, за побелелите коси, за кожата, която започва да губи от младостта си

На всеки етап от живота женското тяло има свои собствени специални нужди от определени вещества. Какви витамини и минерали са необходими за подрастващи, фертилни или напреднали във възрастта жени

Авокадото е вкусен и питателен плод, който е перфектен за салати, смутита, дори и десерти, но има своя принос и за здравето. Свикнали сме да използваме предимно неговата сърцевина