отслабване

Наднормените килограми са не само естетически, но и здравословен проблем. Ендокринолозите и диетолозите са категорични, че строгите диети и гладуването не само не носят положителни резултати в

След 30 животът е прекрасен – кариера и финансова самостоятелност, семейство, деца, самоувереност, възможности. С една малка подробност – лекото пламъче на завист в очите към поредната невръстна

Хубавото време свърши и макар да бяхме влезли в прекрасна форма, днес постепенно си връщаме килограмите от миналата зима. Това се повтаря всяка есен, защото организмът ни започва да трупа тлъстинки

Красотата и здравето вървят ръка за ръка. След дългогодишни експерименти учени от Пенсилвания са стигнали до извода, че редовната консумация на бадеми сутрин топи успешно количеството мазнини в

Не ядете във веригите за бързо хранене, спортувате редовно, правите всичко възможно да отслабнете, но все нещо ви спъва. Повечето хора не осъзнават, че вина за това може да имат сутрешните им ритуали.

Има ли природни методи за намаляване на естрогена и подпомагане на изчистването на мазнините, типични за естрогеновото напълняване - около корема, попита читателката ни С. С.

След всяко раждане Кейт Мидълтън връща за нула време перфектната си форма. Злите езици заговориха, че е спазвала нездравословно строга диета.

Испански учени установиха, че диети без ограничение на зехтин и ядки дори намаляват телесното тегло с 880-600 грама. Първото нещо, което повечето хора правят при ограничаване на храната с цел

Ядем и дебелеем, след това гладуваме и слабеем, и често ефектът е пагубен за кожата, особено ако не е достатъчно еластична. Качването на много килограми по време на бременност при някои жени поражда

Според диетолозите след 30-годишна възраст в женското тяло започва забавяне на обмяната на веществата, което налага корекции в режима на хранене. Менюто трябва да е пълноценно, но умерено.