аз

богато на витамин В12 лесно 20 мин 8 порции 265 ккал мазнини 9 г холестерол 120 мг въглехидрати 39 г протеини 7 г фибри 1 г необходими продукти: 3 яйца 3/4 ч.ч. захар 4-5 с.л. вода 2 ч.л

Правим какви ли не еквилибристики с храната и въпреки това не успяваме да свалим и килограм. Често дори физическата активност не помага кой знае колко

Астрологията е мъдро изкуство и може да отговори на много въпроси. За да получим точните отговори за себе си, е добре да знаем под коя зодия сме родени

Мързел, непокорство, разсеяност, променливи настроения – всички екстри на тийнейджърството са налице във вашия дом. Но има едно нещо, което всеки път ви изкарва извън контрол

Този режим следва сравнително лесен процес, който ви позволява да се храните, както обикновено, пет дни в седмицата, докато правите фастинг през другите два

Всеизвестно е, че мъжете са от Марс, а ние от Венера или беше обратното? Толкова са се променили нравите, че вече не нищо не е само женствено или само мъжествено

богато на селен лесно 4 порции 20 мин За една порция: 119 ккал мазнини 5 г холестерол 10 мг въглехидрати 12 г протеини 5 г фибри 0,8 г необходими продукти: 4 филии хляб 100 г гъби 1 ч.л

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Морковена торта с глазура от крем сирене Богато на фибри лесно 12 порции 80 мин за 1 парче: 507 ккал мазнини 30,7 г фибри 5,2 г протеини 78 мг холестерол 437 мг въглехидрати 45,1 г 2 ч.ч

Кога ще се оправя? Как е възможно да премина от тъга към ярост толкова бързо? Това са въпросите, които хората си задават, докато преминават през етапите на болка след раздяла