бедра

Има двойки, които искат момченце за наследник, а други държат да станат родители на момиченце. Възможно ли е секспозите да повлияят на пола на бебето? Някои специалисти и двойки се кълнат

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора

Идва лятото и времето за тренировки става все по-задължително. Но всъщност упражненията е добре да се правят през цялата година, най-вече за здраве и да изградите сила в мускулите

Много изследвания сочат, че зоните от тялото с най-много мазнини може да предскажат състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Жените с наднормено тегло в своята „средна зона“ са изложени на

В тази статия ще говорим за „несъвършенствата на тялото", за които жените се чувстват неловко, но мъжете обожават. За онези дребни „недостатъци на тялото", за които сме убедени

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка

Всички ще се съгласим, че сексът е страхотно изобретение на природата, нали? Било то случайна среща с непознат или интимна размяна на ласки с вашия дългогодишен романтичен партньор

Мъжът има пенис. И всичко се върти около него и производните усещания, които той му носи. Самочувствие. Комплекси. Деспотизъм. Сексизъм. Фантасмагории. Не вярвате? Ето малко доказателства

Има многобройни начини да се отървем от наднорменото тегло. В наши дни може лесно да намерим стотици проучвания и хиляди съвети. Но проблемът е, че определен метод може да бъде полезен за един човек

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в