виц

Вече ви споделихме някои съвети за това как да имате по-здравословни и осъзнати навици след 40-годишна възраст. Може да прочетете първа част на материала тук. Ето и продължението. 11

Световноизвестната певица беше съветник на американския президент Барак Обама за повишаване образованието на испаноезичното население в страната. Още на 18 години тя основава благотворителна фондация

Топлите шал, шапка и ръкавици са незаменими аксесоари за студените месеци. Освен че топлят, те са и детайлите, с които най-лесно се постига стилно излъчване

Кой от нас не е страдал (особено в детството) с мъчителни болки в гърлото, когато е трудно да се преглъща и говори? Това заболяване се нарича тонзилит. Той може да бъде много неприятен

Тези поговорки на маите са доказателство за продължаващото значение на мъдростта на тази древна култура. Човечеството винаги е било източник на мъдрост

Наскоро с майка ми си говорихме по женски за брака й с моя баща, с когото са от 51 години. Попитах я какво според нея кара връзката й да работи толкова добре. Попитах я какво я вълнува в съпруга й

Забелязали ли сте, че по време на менструация имате и други неразположения в тялото си, нали? Има спазми, промени в настроението и често посещаване на тоалетната

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

Да поддържаме красотата си има висока цена. Част от нея плаща природата. Може би не сте се замисляли, но ако имате тези навици, за които ще говорим днес, е най-добре да ги промените. 1

От древни времена краставиците са били използвани в Индия както за хранене, както и в традиционната медицина. В тази топла азиатска страна краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада