вътре

Често омразата към себе си започва от начина, по който страдащите са били третирани в миналото. Липсата на привързаност и признание ги кара да се чувстват недостойни, дори за любов към себе си

Понякога имате чувството, че ще избухнете. Вие сте като балон, който се надува все повече и повече с всяко разочарование, страх, мъка или притеснение и е готов да се пръсне

„Мирът идва отвътре. Не го търсете навън. ” Буда Когато животът изглежда несправедлив, ние търсим мир в неща около себе си. Будистите вярват, че има причина за страданието и че има край

Изследване, публикувано в списанието Nature Human Behavior, помога да се намери отговор на въпроса за връзката между психическото и физическото здраве

За да почистим пералната си машина, трябва да използваме специализирани почистващи препарати. Стандартният цикъл на пране не е достатъчен, за да предпази бактериите

Понякога сме склонни да съдим интровертите и се опитваме да ги променим, вместо да ги уважаваме и оценяваме тяхната стойност. Да бъдеш интроверт в свят на екстроверти не е лесно

На всяка домакиня се е случвало неведнъж да изхвърля продукти, защото са се развалили. И това се отнася както за малотрайните, така и за дълготрайните

За съжаление, депресията отдавна е спътник на съвременното общество. Все повече хора пропадат в дебрите й. За хората он обкръжаващата среда на някого, който страда от това разстройство

Малките неща, които правим всеки ден, може да засегнат смартфоните до степен на тяхното взривяване. За да не се стига до такива ексцесии и за техниката, и за вашите нерви и портфейл

Лицевите мускули могат и трябва да бъдат укрепени. Това ще предотврати загубата на еластичност на тъканите, ранното стареене и появата на бръчки. Ако редовно тренирате лицевите си мускули