достатъчно

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

Случвало ли ви се е да имате безсънна нощ и сутрин да се събуждате с желание за нещо сладко? Не сте единствени. Според последните изследвания, лошият сън влошава качеството на нашата диета

Докато никой, дори и най-големият пророк, не може да каже с точност какво съдба ни очаква, може да направим някои предположения за любовния ни живот въз основа на характеристиките, с които сме родени

Дори и най-здравият брак може да се разпадне. Според статистиката една от всяка четвърта двойка вероятно ще се разведе. Но нещата могат да станат доста сложни, ако партньорите имат дете

Ако сте били или сте дългогодишни пушачи, или живейте с такива, тогава сигурно сте чували поне веднъж предупреждение от личния си лекар, свързано с хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ)

Всички знаем, че пиенето на вода е важно, но можем ли да си отговорим на въпроса колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото

Здравето и дълголетието зависят поне наполовина от начина ни на живот, така че много хора са загрижени за теглото си и се опитват да го нормализират. За някои индивиди премахването на излишъка и

Едва ли има човек, който не е чувал поне веднъж в живота си, че трябва да пие поне 8 чаши вода на ден, за да остане здрав. Но някои експерти предупреждават

Парите идват при едни хора като манна небесна, а при други постоянно закъсняват или изобщо забравят да ги навестят. Едни харчат все едно нямат пръсти, а други се чудят как да спестят нещо за черни

Човек, който играе жертва, обикновено изразява много негативизъм и вярва, че неговите проблеми са причинени от всеки друг освен от него самия. Той е убеден