емоциите

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Краят на връзка е едно от онези неща, които в повечето случаи са неизбежни. Някои учени дори твърдят, че мозъкът реагира на разбито сърце по начини, подобни на реакцията му на физическа болка или

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Много родители не знаят как правилно да реагират на преживяванията на децата си, които не знаят как да скрият емоциите на радост и тъга, открито изразяват гняв, разочарование

Още от малки се учим как да се справяме с чувствата и емоциите си. Наши учители родителите и други значими за нас възрастни. Когато големите не могат и не знаят как да отговорят адекватно на

Според традиционната китайска медицина негативното емоционално разположение може сериозно да увреди здравето. Тези открития са потвърдени и от науката

Патриархатът може да бъде определен като идеология, която се проявява в социалните практики, които причиняват неравенство в ущърб на жените. Но може ли този обществен ред и вярванията

Психически силните родители се характеризират с това, че са най -добре подготвени за родителския процес. Те знаят как да регулират емоциите си, да управляват правилно мислите си и да се държат

Класическото „Добре съм“ е един от най-често срещаните отговори, когато някой бъде попитан как се справя с нещата от живота. Винаги обаче трябва да сте нащрек за тези две думи