емоциите

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Много родители не знаят как правилно да реагират на преживяванията на децата си, които не знаят как да скрият емоциите на радост и тъга, открито изразяват гняв, разочарование

Според традиционната китайска медицина негативното емоционално разположение може сериозно да увреди здравето. Тези открития са потвърдени и от науката

Психически силните родители се характеризират с това, че са най -добре подготвени за родителския процес. Те знаят как да регулират емоциите си, да управляват правилно мислите си и да се държат

Класическото „Добре съм“ е един от най-често срещаните отговори, когато някой бъде попитан как се справя с нещата от живота. Винаги обаче трябва да сте нащрек за тези две думи

Докато много родители са се хванали за идеята, че децата им трябва да бъдат перфектни, психолозите подсказват, че ако те са палави, това може да допринесе за цялостното им удовлетворение от живота

Всяка зодия разрушава собствения си живот по някакъв начин, без дори да се опитва, защото на първо място дори не осъзнава, че го прави. Всеки знак има определени отрицателни и досадни характеристики

Чувствате ли се често, че поглъщате енергията и емоциите на хората около вас, но не може да си обясните защо? От време на време усещате ли се претоварени с емоции? Може би сте емпат