здраве

Европа е изправена пред възраждане на йодния дефицит, предупреди Световната здравна организация. Нарастващата популярност и достъпност на растителни алтернативи на ключови източници на йод като мляко

Човешкият живот на Земята е невъзможен без вода. Водата е символ на живот и изцеление, зареден с огромен потенциал. „Лечебните енергии на водата“ разказва за многобройните начини

На нито една от нас не й се ще да е като пустинята Сахара там, долу. И не, не говоря за страстна и жежка вагина, а за суха. Някои от обичайните симптоми за сухотата на влагалището са свързани с болка

В стремежа си да отслабнат хората са готови на най-сериозни промени в храненето. Трябва да знаете, че рязък преход към често небалансирана диета поставя тялото в състояние на тежък стрес и провокира

Обичате ли да държите нещата под контрол? Домът ви трябва да бъде подреден перфектно, както и графикът ви? Изпадате в стрес, когато дните ви не минават по план - детето ви се разболява и пропуска

Десетки пъти сме писали за това колко е важно възрастните да спят между 7 и 9 часа всяка нощ. Но качеството на съня, което получавате, също има значение

Бобовото растение е пълно с полезни за здравето вещества и подобрява чувството на удоволствие Ако никога не сте яли бакла или пък въобще не сте чували за нея, е време бързо да поправите този пропуск

Продължаваме нашата поредица със съвети за по-здравословно и по-вкусно приготвяне на ястия.  Някога им викахме макарони. Днес макароните са изискан френски десерт, а спагетите, корите за лазаня

„Най-старите и най-дълголетни популации в света пият чай ежедневно“, казва Аманда Севиля, известен диетолог зад Океана. И действително чаят е една от най-популярните напитки в целия свят

Експертите категорично препоръчват да избягвате едно конкретно поведение, ако ви ухапе комар. Всяко лято се събуждаме поне една сутрин нахапани от комари