картоф

Плодовете и зеленчуците са част от здравословната, балансирана диета и са задължителни, когато искаме да бъдем здрави. Доказателствата показват, че има значителни ползи за здравето от консумацията на

По навик ползваме всяко домашно приспобление само заради една функция, а всъщност то би могло да е полезно е с нещо друго. Ето за какво още служи белачката за картофи: * Може да се отстранят

Тази здравословна и лесна рецепта е идеална за закуска, следобедна закуска или нощно похапване. Знаете, че сладките картофи са изключително здравословна и в същото време засищаща храна

Зеленчуците са вкусни, полезни и с висока хранителна стойност. Предлагаме ви някои от най-популярните зеленчукови ястия в различните страни, от които можете да се възползвате по време на Коледните

Картофите могат да бъдат приготвени по десетки вкусни начини, но това не е единствената им функция. Предлагаме ви списък с 13 неочаквани ситуации, при които картофите могат да станат ваш най-добър

Необходими продукти: 9 средно големи картофа 1 бр. броколи на цветчета пресен розмарин салвия (градински чай) риган сол на вкус червен лук на ситно зехтин Начин на приготвяне: 1

Брюкселското зеле е чудесна възможност да добавите кръстоцветни зеленчуци към менюто. То може да се комбинира с моркови и сладки картофи. Тези зеленчуци имат благоприятен ефект върху детоксикацията и

С шунка и чесън 15 мин/ 2 порции Сварете предварително в подсолена вода 3 картофа, обелете ги и ги нарежете на кубчета. Смачкайте 2 скилидки чесън и ги разбъркайте с 2–3 с.л. сметана

В желанието си да бъдем все по-съобразителни към околната среда и внимателни към здравето си по отношение на ползването на химически препарати, може да се обърнем към алтернативните и напълно

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт