килограм

Зелената диета е режим детокс за организма, който ни помага да се отървем и от няколко излишни килограма. Не бива да се бърка със суровоядството обаче,

Oграничили сте храната, а все още не сте свалили и килограм от теглото си? Най-вероятно допускате някоя от най-често срещаните грешки при диетите. Истината е,

Семейното отслабване е тенденция, която се засилва в последните години, твърди водещият диетолог Ипократис Пападимитракос. Той споделя, че все по-често мъж и жена от една двойка си поръчват заедно

Често приемаме храната като единственият източник за трупане на калории – в това число и на наднормени килограми. Течностите, които приемаме обаче, също влияят на фигурата ни и може да възпрепятстват

Спазвате хранителен режим, спортувате и въпреки това не успявате да свалите излишните килограми. Лекарите обясняват, че неконтролируемото качване на килограми е свързано с ендокринни заболявания,

Да се храниш до насита и въпреки това да се вталяваш – това е тайната на обемната диета или още “Волюметрикс” (Volumetrics Diet). Тя е поставена на 5-о място в класацията заедно с диетите MIND срещу

Може да мечтаете за съвсем плосък корем, но коремната мазнина в малки количества е здравословна. Тя защитава стомаха, червата и другите вътрешни органи.

В наши дни едно от най-сериозните метаболитни нарушения безспорно е затлъстяването. Много често то е разглеждано повече като естетически проблем, отколкото като състояние пряко касаещо здравословното

Билките са ефективен и натурален начин за справяне с наднормените килограми. Заедно с отслабването, те осигуряват пречистване на организма от токсините,

Измерването на теглото в сряда мотивира отслабващия и помага за редуцирането на килограмите, твърдят финландски учени. Експертите от университета в Тампере наблюдавали 40 души с наднормено тегло в