мус

необходими продукти: 1 компот кайсии 250 г маскарпоне 1/2 ч.ч. захар 1 ванилия 4 белтъка начин на приготвяне: 1. Нарежете плодовете на четвъртинки и ги сложете с малко от сока на компота в малка

В идеалния случай трябва да отделяме за физическо натоварване поне 30 минути 5 пъти в седмицата. Но малко от нас спазват това правило. В резултат на това дебелеем,

Без значение дали ходим на спорт, правили сме по-дълъг преход в планината или сме извършвали друга физическа дейност, появи ли се мускулната треска, може да спъне доста от свободните ни движения в

Работим, независими сме, доволни сме от живота, но често усилията на работното място и желанието да сме на ниво води до отрицателни последици за здравето ни.

Кога за последен път взехте разстоянието до спирката на автобуса на спринт, без да останете без душа? А помните ли колко коремни преси може да направите, без да ви прилошее?

Много рядко може да чуем тостове, в които си пожелаваме живот и здраве. За всички ни е ясно, че без добро разположение на тялото нямаме желание нито за несметни богатства, нито за безкрайно щастие.

Често прекъсват съня ви през нощта, болката е внезапна, силна и идва без предупреждение. Мускулните крампи, обикновено в прасеца, са познати до болка на спортистите, на хората в напреднала възраст,

Тази нова процедура е перфектна за всички, които и не желаят да си поставят ботокс. С нея се постига изглаждане на лицето и премахване на бръчиците без то да заприлича на маска.

С различни уникални съставки действат като антидепресанти, №1 е мускатовото орехче Прави са били майките ни да казват, че Коледа е обикновен ден, ако домът не замирише на меденки, баклава, щрудел,

Необходими продукти: 800 г консервиран нахут 80 мл (1/3 ч.ч.) пресен лимонов сок 1/4 ч.ч. сусамов тахан 2 скилидки чесън 1/8 ч.л. лют червен пипер 1 и 1/4 ч.л.