протеин

предимства солидна питателност няма забранени храни недостатъци доста трудоемка неособено евтина Тип: балансирана Цел: загуба на тегло, превенция срещу някои болести Твърдението: Шест седмици на

Няма нужда да се подлагаме на болезнени процедури с игли, пълни с ботокс, или фейслифтинг, за да скрием малко годинки от лицето си. Преди да посегнем към скъпи и некомфортни за сетивата ни операции,

Събрахме за вас популярните експресни програми за отслабване, които ще ви помогнат да влезете във форма.

Тичането си е цяло предизвикателство, особено рано сутрин. Хората, които го правят ежедневно, са наясно, че това консумира доста от енергията и силата им.

Ако има нещо по-стресиращо от наднорменото тегло, то това е мисълта за диетата. За необходимостта да подминем витрината с торти със затворени очи. Да откажем на дюнера с пържените картофи или на

Семената, също както и ядките, са безценен източник на протеини, фибри, витамини, микроелементи, полезни мазнини. Любителите на кулинарията са наясно,

Православните пости са период, посветен на духовно пречистване, който в същото време е и чудесен начин да освободим тялото си от токсините. Лекарите обясняват, че постният режим е полезен,

Споровете по темата относно ползите и вредите от спазването на хранителен режим, лишен от животински продукти, са безспирни, пишат от CNN. Ясно е, че липсата на достатъчно протеин в организма може да

Какво е вегетарианството – начин на живот, диета или мода? Полезно ли е, или е вредно? Едва ли на тези въпроси може да се даде еднозначен отговор, но малко повече информация никога не е излишна.