рецепти

богато на фосфор лесно 6 порции 10 мин За една порция: 136 ккал мазнини 1,7 г холестерол 25 мг въглехидрати 12 г протеини 19 г необходими продукти: 12 фурми 12 слайса прошуто 2 топки моцарела сол и

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме занякъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурси за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме занякъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Експертите по здравословно хранене съветват жените след 40-годишна възраст да направят някои корекции в менюто си, за да съхранят младежкия си вид. Една от основните препоръки към жените след 40 е да

богато на витамин С лесно 4 порции 15 мин За една порция: 191 ккал мазнини 4,3 г въглехидрати 32 г холестерол 13 мг протеини 4,3 г фибри 1 г необходими продукти: 1 пакет инстантен пудинг 500 мл

След като в предната статия разбрахме как може да си направим перфектния сладолед в машина, днес ви представяме две страхотни рецепти. Класически ванилов сладолед Необходими съставки: 1 доза течна

Необходими продукти: 500 г бишкоти 6 бр. целувки 6 бр. ореховки 150 г шоколад 150 мл прясно мляко 150 г пудра захар 125 г масло 2 с.л. какао 2 пакетчета ванилия 2 бр

Златното мляко е напитка от аюрведата с изключителни качества за нашето здраве. Неговата основна съставка и куркумата, която е известна с богатия си набор от полезни свойства за организма

необходими продукти: 220 г черен шоколад 1 ч.ч. брашно 1/2 ч.ч. какао 1 1/2 ч.л. сода за хляб 1 1/4 ч.ч. кафява захар 1/2 ч.ч. масло 2 яйца 1 ч.ч. шамфъстък или орехи начин на приготвяне: 1

без холестерол лесно 4 порции 20 мин За една порция: 194 ккал мазнини 8 г холестерол 0 мг въглехидрати 24 г протеини 5 г фибри 4 г необходими продукти: 500 г чери домати 1/4 глава лук 2 ч.ч