сал

Ваканцията мина и за много майки отново на дневен ред е въпросът как да нахранят детето си преди училище. Важно е закуската да е едновременно полезна, питателна и вкусна

Излишно е да изброяваме отново и отново невероятните ползи от ежедневното похапване на пресни зеленчуци. Колко от нас обаче имат времето и търпението, когато се върнат, уморени от работа

Диетата с варени яйца е толкова мощна, че може да помогне на хората да загубят до 11 кг за 14 дни. Поне това твърдят известни диетолози и здравни експерти от целия свят

Да се готви в правилно оборудвана кухня, е истинско удоволствие – когато за всяка кулинарна операция имате малък помощник, всичко става по-бързо и максимално ефективно

Камелия Димитрова от Варна е доказателство, че не диетите, а начинът на живот може да осигури перфектна фигура на една майка и то на две деца. Тя е професионален атлет

Момичета и зрели дами спортуват и се чудят защо не свалят нито килограм. Подлагат се на диети и не само че не отслабват, но след време, като им писне да се лишават от любимите си храни

6 порции 20 мин необходими продукти: 2 с.л. бяло балсамико 1 с.л. зехтин 4 бр. белено манго на кубчета 250 г малини 3 стръка пресен лук на ситно 1/3 ч.ч

Пролетта внася свежест в храненето ни. За да бъдем по-бодри ни помагат зеленолистните, които никнат точно сега. Как да ги приготвяме, за да бъдем здрави

необходими продукти: 4 резена бекон на ситно 250 г замразен грах 1/2 връзка мента 3 с.л. винен оцет 1 среден накъсан айсберг начин на приготвяне: 1 Загрейте няколко лъжици зехтин

Чак на 39 години темпераментната Салма Хайек открива перфектния мъж, когото дълго е търсила. Номинираната за “Оскар” актриса никога не разказва за първата им среща