съдържание

Живеем във времена, в които информацията за диети и здравословен начин на живот ни засипват. Покрай това често е трудно да разберем откъде да започнем

Кето диетите набират популярност през последните години. Тази форма на хранителен режим включва намаляване на приема на въглехидрати, което води до намаляване на стреса на панкреаса и следователно

Целината е с много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Освен това е пълна с витамини, минерали и други питателности и сокът от нея не е просто напитка

Правим какви ли не еквилибристики с храната и въпреки това не успяваме да свалим и килограм. Често дори физическата активност не помага кой знае колко

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

Повечето храни, които ядем и пием, съдържат сол. Въпреки че специалистите препоръчват да се консумират по-малко от 2300 милиграма натрий всеки ден, трудно е да се внимава за тези нива

Като собственик на домашен любимец е важно да знаете, че има здравословни и естествени алтернативи на традиционната храна за домашни любимци. Преди да промените диетата на вашето животно

Лекарите отдавна предупреждават, че различни хранителни добавки са вредни за човешкия организъм. Доказан е ефектът на консерванти и подобрители на изкуствения аромат върху появата на тумори

Агресорът изпитва удоволствие от тормоза, защото не само той страда. Всеки един насилник в зрелия си живот е бил насилван преди това. Ако детето се държи лошо, ако върши злини, то го прави

Проверете това, преди да заредите вашите солници. Световната здравна организация (СЗО) има нови насоки за употребата на заместители на солта с ниско съдържание на натрий