съдържание

Витамин С играе важна роля в организма. Той предотвратява анемията, служи като източник на колаген, укрепва сърдечносъдовата и имунната система. Но да се постигне високо съдържание на витамин С само

Вероятно отделяте момент в това всеки ден да използвате изкуството на долче фар ниенте (dolce far niente) и дори не го знаете. Тази концепция може да се каже, че допълва

Храната на тези птици е много специфична и отклонението от нея води до сериозни рискове за здравето и живота им. Като общо правило папагалите трябва да ядат специфична за тях храна

Поддържането на определено ниво на вода в тялото е необходимо за изпълнение на жизнените функции и здравето на човека. Нивото на хидратация може да се повиши не само чрез пиене на вода

Въпреки модата на вегетарианството, месото си остава за много хора основен продукт от всекидневното меню. В него се съдържат много незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи

Има много истории, новини, също така и неверни информации, които циркулират в интернет за млади хора, които убиват родителите си заради видеоигри с насилие

Да имаш идеален плосък корем, не се свежда само до здрави тренировки във фитнес залата, но и до храната, която консумираме. Често продуктите, препоръчани за загуба на тегло

Знаете ли, че желязото е изключително важно за нормалното развитие на човешкия организъм и неговото добро общо състояние? Много често дефицита на желязо в кръвта остава неустановен

Откакто Средиземноморската диета се доказа като една от по-здравословните, хората започнаха да осъзнават колко много храна е свързана със здравето. Въпреки това увеличаването на консумацията на

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително големи количества мононенаситени и полиненаситени мазнини и умерени количества протеин