сън

Чували сте препоръката, че интимните двойки никога не трябва да си лягат ядосани. Ще бъда честен с вас. Вярвах, че това е страхотно правило, според което трябва да се живее

Запеканка с кайма и ябълки 35 мин/ 4 порции Прибавете към 400 г кайма 1 яйце и настъргано индийско орехче на вкус. Смесете добре. Почистете и настържете 160 г кисели ябълки

Сънят се превърна в проблем за милиони хора. Смята се, че днес хората спят средно два часа по-малко, отколкото през 50-те години на миналия век. Това е тревожно

И тази година по традиция всички бяхме решили, че се задава апокалипсис и че след празниците по магазините няма да може да се намери и кило ориз. И отново се презапасихме

Безсънието е истински бич на нашето време. Засяга около 1/3 от възрастните. Дефицитът на сън причинява нежелани състояния като намалена когнитивна и двигателна функция и намалена продължителност на

Сънуването отдавна е предмет на философски дискусии. Това се дължи на факта, че отваря изключително важния въпрос какво ни пречи да вярваме, че това, което наричаме реалност, не е сън

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта

Някои хора изпитват внезапни силни звуци или експлозивни звуци в главата си точно преди да заспят или когато се събудят от дълбок сън. Тези неочаквани звуци не са реални

„Нямам енергия да правя нищо“, „Не ме интересува“, „Опитвам се, но не мога“. Това са най-честите фрази, които пациентите използват в терапевтичните сесии

Нека си го признаем - микровълновата е една от най-използваните кухненски джаджи на всички времена. А вие дори не знаете за всички нейни предимства и свойства