Напишете дума/думи за търсене

сън

;
Чувствате се дискомфортно, когато ставате от леглото сутрин?

Чувствате се дискомфортно, когато ставате от леглото сутрин?

Целта на съня е да позволи на тялото ни да си почине и да се възстанови. Въпреки това някои хора се събуждат, чувствайки се също толкова уморени, колкото когато си лягат

Как да се преборим с чревните паразити с тези 5 домашни лечения

Как да се преборим с чревните паразити с тези 5 домашни лечения

Чревните паразити са организми, които могат да причинят много здравословни проблеми. Те обикновено са от протозойния тип, като Giardia lamblia, но могат да бъдат и червеи като тении

Как да заспим за 2 минути - военна техника за сън

Как да заспим за 2 минути - военна техника за сън

Чудили ли сте се някога как войниците успяват да останат нащрек и да изпълняват задълженията си ефективно въпреки трудни обстоятелства и ограничено време за почивка сън

11 заболявания, които причиняват умора и сънливост

11 заболявания, които причиняват умора и сънливост

Почти всеки е имал периоди в живота си, когато е изпитвал повишена умора и сънливост. Това обикновено е временно явление. Ако това състояние на умора продължава

Защо на децата, които са преживели насилие, им е трудно да говорят за това

Защо на децата, които са преживели насилие, им е трудно да говорят за това

Според покойния южноафрикански президент Нелсън Мандела малтретирането на деца е едно от най-отвратителните действия, които съществуват на планетата. Той казва

Рисковете за здравето от ползването на мобилен телефон през нощта за тийнейджърите

Рисковете за здравето от ползването на мобилен телефон през нощта за тийнейджърите

Изкушението да погледнем мобилните си телефони, когато чуем звуков сигнал, известяващ ни за получено съобщение, е огромно. Повечето от нас не могат да се сдържат, независимо дали е ден или нощ

Как да направим перфектния дресинг за салата (+рецепта)

Как да направим перфектния дресинг за салата (+рецепта)

В сезона на салатите може да ги направим много по-вкусни и атрактивни, ако овладеем изкуството да забъркваме дресинг. Класически винегрет Всеки трябва да знае тази простичка рецепта

Как са облекчим тенис лакътя с тези 5 натурални лека

Как са облекчим тенис лакътя с тези 5 натурални лека

Латералният епикондилит, по-известен като тенис лакът, е заболяване на лакътя, което възниква при прекомерно натоварване на тази част от тялото. Тенисистите често страдат от това заболяване

Този елементарен трик маха миризмата от лук по ръцете мигновено

Този елементарен трик маха миризмата от лук по ръцете мигновено

Обичате лук, нали? Малко са домакините, които не използват пикантния зеленчук като вкусна подправка към повечето ястия. Въпреки полезността и характера, който придава на манджата

10 неща, които не трябва да правим преди лягане

10 неща, които не трябва да правим преди лягане

Според статистиката почти 27% от хората имат трайни проблеми със заспиването и 73% от хората се сблъскват с този проблем на случаен принцип. Причините за лошия сън не винаги са свързани със

X