сън

Безсънието е често срещан проблем при съвременния човек, подложен на стрес, но дори и да нямате безсъние, тези съвети ще ви помогнат да спите още по-сладко и качествено

Психичното здраве на човека може да бъде силно повлияно от качеството и продължителността на съня му. Сънят и психичното здраве са тясно свързани, тъй като има сложна връзка между тези два фактора

Свикнали сме да бъдем „прибрани” и да „запазваме” продуктите „свежи” в хладилника. Има обаче такива, които само могат да бъдат опропастени от ниската температура

Менопаузата е нормален етап от живота на жената, представляващ спиране на менструалния цикъл и край на плодовитостта. Важно е да се дефинира менопаузата

Когато стане дума за скандинавски минимализъм, обикновено се очаква интериорът да е с основен цвят бяло. Оказва се обаче, че нестандартният подход също работи, дори и на площ от 33 кв. м

„Когато съм в картината си, не съм наясно какво правя. Когато съм загубил контакт с картината, резултатът е пълна бъркотия. В противен случай съществува чиста хармония, лесно дава и взема

Може да ви харесва аромата му в гозбите, но опитвали ли сте някога да използвате чесън, за да станете още по-красиви? Той е чудесна храна и освен че лекува тялото от много проблеми

Безпокойството е продукт на страх или постоянна тревожност за нещо, което вероятно е опасно, болезнено или заплашително. Но тези чувства на дистрес, са нормални, както и това

Нарушеният сън може да бъде по-вреден от липсата на достатъчно сън. Нарушенията на съня са по-чести и по-сериозни, отколкото вероятно си мислите. Нощните събуждания са като малки разкъсвания в

Титънхърст парк, Бъркшър, Англия, август 1969 година. Джон беше разстлал днешните вестници пред себе си. Седеше, облечен в костюм, в салона на великолепното джорджианско имение от XVIII век