съставки

Много хора обичат и знаят да готвят, но го правят рядко, защото им отнема време. Ето няколко съвета от топкулинари как нещата в кухнята да се случват по-бързо. 1

Марината с джинджифил и сусам без холестерол лесно 1 ч.ч. 10 мин За 1 порция: 276 ккал мазнини 27,3 г въглехидрати 7,9 г фибри 0,4 г протеини 1 г 1/4 ч.ч. сусамово олио 1/4 ч.ч

Тази рецепта за детокс ще помогне за прочистването на черния дроб. Тя е подходяща за вегани, не съдържа глутен, нито млечни продукти и рафинирана захар. Основната съставка в нея е цвеклото

Къде мислите, че най-вероятно ще бъдете изложени на тежки метали? В мазето, където боята е стара, или ако сте лакоми за суши? Доста по-лесно ще стане всъщност. И си го причиняваме всеки ден

"Slow Beauty", или „бавната красота“ е най-новата тенденция, за която се говори буквално от седмици в света на козметиката и красотата. „Бавната красота“, подобно на „бавната мода“

Кафето е една от най-предпочитаните и любими енергизиращи напитки, а някои хора дори си правят маски за лице с екстракта от това растение. То е една от най-използваните съставки в козметичната

В зависимост от това какво смесвате, смутито може бързо да се превърне в здравословна бомба или обратното, във вредна такава. Смутито е страхотен начин да увеличите приема на плодове и зеленчуци

богато на флавоноиди лесно 18 порции 85 мин За една порция: 342 ккал мазнини 17 г холестерол 61 мг въглехидрати 41 г протеини 5,4 г фибри 1,6 г необходими продукти: 3 ч.ч. брашно 1/2 ч.л

Много от вас може би знаят, че слузта от охлюви, пчелната отрова, стъклената кожа – при нея цялото лице сияе, а най-изпъкналите части са подчертани с течен хайлайтър

Куркумата е противовъзпалителна подправка с интересни ползи при състояния като ревматоиден артрит. Тази лечебна храна има болкоуспокояващи свойства, които могат да облекчат дискомфорта на хората