Напишете дума/думи за търсене

тревожност

;
10 техники и съвет на психолог за намаляване на тревожността

10 техники и съвет на психолог за намаляване на тревожността

Тревожността е трудна за управление. Може да се появи във всеки момент, без причина, да ни удари безжалостно. Няма доказан и универсално приложим алгоритъм за намаляване на тревожността при човек с

Емоционални рани, които остават от детството

Емоционални рани, които остават от детството

Много пъти хората са засегнати от преживявания, които са преживели в детството. Някои негативни преживявания като дете могат да повлияят на психичното здраве по време на тийнейджърските и зрелите

Страдаме ли от болестта на емпата?

Страдаме ли от болестта на емпата?

Емпатичните болести са тези, при които проявявате симптоми, които не са ваши. Физическите емпати нямат защитата, която другите притежават. За да определите дали сте физически емпат

Разликите между пристъп на тревожност и сърдечен удар

Разликите между пристъп на тревожност и сърдечен удар

Пристъпът на тревожност и сърдечният удар могат да предизвикат подобни симптоми на физиологично ниво. Те обаче не трябва да се бъркат. Кардиолозите са категорични, че не всички пациенти

Скритият (и най-опасният) симптом на тревожност

Скритият (и най-опасният) симптом на тревожност

Всеки, който се е сблъсквал с безпокойството, познава препускащите мисли и необяснимия страх, които го придружават. Тези хора познават умопомрачителната паника, която настъпва във всеки един момент

Кои хора са податливи на агорафобия

Кои хора са податливи на агорафобия

В медицинските учебници това състояние е квалифицирано като „изразен страх или тревожност за две (или повече) от следните пет ситуации: използване на обществен транспорт, открити пространства

10 неща, които хората с тревожност трябва да правят всеки ден

10 неща, които хората с тревожност трябва да правят всеки ден

Усещането за тревожност присъства в живота на много хора в съвремието. Днес, когато целият свят се страхува от помитащия вирус, то се засилва с всеки изминат ден

Синдром на Коро - интензивният страх от прибиране на гениталиите

Синдром на Коро - интензивният страх от прибиране на гениталиите

Синдромът на Коро е страхът, че някои ерогенни зони ще се свият и в крайна сметка ще изчезнат в корема. Мъжете със Синдром на Коро се страхуват, че пенисът им ще се свие или изчезне

5 съвета за преодоляване на ОКР

5 съвета за преодоляване на ОКР

Писали сме за това какво представлява обсесивно-конпулсивното разстройство, което ще наричаме накратко ОКР. Днес ще разгледаме начините, по които може да го преодолеем

Кризата на средната възраст - симптоми и техники за справяне

Кризата на средната възраст - симптоми и техники за справяне

Всеки има за себе си дефиниция на кризата на средната възраст. За някои това е онзи момент, в който малките мимически бръчки вече не са му безразлични, за други е моментът

X