черво

Здравето е най-скъпата стока и не само във време на пандемия. Но наличието на такава направи още по-належащо укрепването на имунната система и белите дробове

Благодарение на заседналия ни начин на живот е доста обичайно коремът ни да се чувства дискомфортно понякога. Но има симптоми, които не бива да пренебрегваме

Не чакайте да се разболеете! Превенцията е най-доброто лекарство, особено с възрастта. С напредването на годините тялото става по-податливо на хронични заболявания

Естествените лаксативи са храни или билки, които подпомагат движението на червата. Важно е да ги разграничим от слабителните, тъй като последните имат по-силно или по-драстично действие и могат да

Дебелото черно е сериозно подценявана част от човешкото тяло. Този орган извлича водата, солта, витамините и нутриентите от храната, която ядем, помага й да се разгради и елиминира голямо количество

Подправките и билките от хилядолетия се използват за лекуване на храносмилателни проблеми. Въпреки че науката все още не е категорична за преките ползи от консумацията на конкретни подправки и билки

Храносмилателната ни система постоянно е подложена на токсично натоварване от химическите вещества, приемани с въздуха, водата, храната и медикаментите

Синдром на раздразнените черва, хроничен запек, висока чревна пропускливост - мнозина страдат от такива проблеми с храносмилателната система. За да изпълнява по-добре функциите на дебелото черво

Срещам се със специалиста по лечебно хранене проф. Христо Мермерски пред Софийския университет и докато стигнем до Докторската градина (която е съвсем наблизо) спираме няколко пъти

Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близко до това определение. Те предлагат изключително много ползи за здравето, а фактът, че са много сладки и вкусни