чест

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

Има хора, които наистина се грижат за здравето си. Обаче грижите не означават само правилните храни и спорт. Голяма част от тях означава и да не се търсят симптоми на опасни заболявания

Само 30% от хората спят без дрехи, а останалите предпочитат да останат с бельо или с удобна пижама. Какви са ползите и неудобствата на спането без дрехи? 1

Независимо от социалния им статус и нивото на материално благосъстояние, хората искат да обичат, да бъдат обичани и да имат истински приятели. Същността на най-близките отношения е качеството

Мислите ви се разпиляват, сънят ви е неспокоен, усещате, че ви е трудно да се съсредоточите - това може да са едни от фините сигнали, че тялото ви навлиза в нов период - този около менопаузата

Колкото повече години минават, толкова повече ангажиментите ни се увеличават, а личното ни време намалява. Най-много страда от това социалният ни живот

От време на време се събуждаме от сън, който е толкова странен, прекрасен или ужасяващ, че се чудим дали умът ни се опитва да ни подготви за бъдещо събитие

Домът е нашата крепост. В това твърдение сигурно почти всички сме сигурни. И все пак опасности дебнат отвсякъде, особено ако се отнася до бактерии, които са невидими за очите

Понякога диетите и физическата активност не дават желания ефект. Причините могат да бъдат много различни - и понякога се крият в детайли, които обикновено не се обсъждат

Всеки от нас има своя собствена уникална роля в света. И колкото повече минаваме през живота, толкова по-лесно става да разберем какво точно ни е отредено на този свят