Кая Иванова

В своя блог „Черпак с мерак“ Здравка от десет години публикува само мераклийски рецепти. Тя е родопско дете и е отгледана от своята баба с най-вкусното от родопската кулинарна традиция

Ако си прекалено добър, ти се качват на главата. Казват ни го още когато сме малки и въпреки това много от нас не чуват предупреждението и цял живот страдат от нахалството и безочието на околните

Има неща, за които толкова рядко се замисляме, но не защото не са важни, а защото се страхуваме да ги изречем дори пред самите себе си. Всички тези факти са ясни и разпознаваеми от всеки съзнателен

Черният шоколад е една от аномалиите на храненето. Изследователите са заинтригувани от горчиво сладката суперхрана от години, не само защото е невероятно вкусна и задоволява апетита ни за сладко

Нашето тяло постоянно разговаря с нас, но ние сме добри в това да отказваме да го чуем. Особено когато става въпрос за истини, които ни е трудно да признаем пред себе си

52-годишната Дженифър Лопес определено буди възхищение не само заради своите артистични таланти. И преди да побързате да кажете, че просто е случила на добър пластичен хирург

Правилното хранене и хидратация са жизненоважни в този период. Хората, които се хранят добре балансирано, са по-здрави, с по-силна имунна система и по-нисък риск от хронични и инфекциозни заболявания

Вероятно един от най-важните въпроси за COVID-19 е степента, до която предишната инфекция предпазва от втора инфекция от новия коронавирус. Това засяга и развитието на ваксините

Много хора си задават въпроса кога биха могли да се върнат към нормалните си социални контакти, ако са прекарали коронавирус. Генерално правилото е следното: 10 дни от появата на първите симптоми не

Изобщо няма да повтаряме за пореден път неизменните ползи от ферментиралите храни. В сезон като този те са задължителни за всеки член на семейството. А киселото зеле традиционно не слиза от семейното