Стефан Порязов

Цяла седмица сте пазили диета, за да сте в прекрасна форма заради предстоящата ви първа среща. Пристига бленуваният левент, а вашият стомах услужливо свири Имперския марш от „Междузвездни войни”

поред много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио

Едно от най-некрасивите неща върху лицето са не просто напуканите устни, ами уста, полазена от херпеси. Не стига, че не са една от хубавите черти на човешкото тяло, ами са болезнени и досадни.

Инфарктът е страшно нещо, който рядко намира място в разговорите на маса. Въпреки е това е добре да познаваме знаците в случай, че се случи на нас или на близките ни.

Всички знаем колко е важно да поддържаме сърцето си здраво, за да живеем дълъг и доволен живот. Кои са нещата, които може да направим, за да сме сигурни, че всичко е наред с този жизненоважен орган

Бучките върху шията или зад ухото са често срещан проблем. В някои случаи тези бучки се причиняват от акне или липоми и не са наистина опасни. Но има случаи,

Някои заболявания могат да доведат до здравословни състояния на краката. Диабетът може да забърза забавеното кръвообращение и да доведе до проблеми с кръвоносните съдове

Анемията е състояние, при което в тялото няма достатъчно здрави червени кръвни телца. С други думи, когато те не пренасят достатъчно хемоглобин или не функционират по начина, по който трябва

Камъните в бъбреците са нещо, от което никой не е застрахован. Въпреки това мъжете са изложени на по-голям риск от това заболяване, отколкото жените. Симптомите може да са „безшумни“

Нашите гени определят не само външния вид и личност, но и слабостите в тялото ни. Депресията и безсънието може да бъдат причинени не от сериозен стрес или изтощение, а от генетично предразположение.