тъга

Да плачеш от радост, да се усмихваш от тъга, да се смееш нервно, да хапеш от любов... Знаете ли защо се получават тези противоположни реакции? Плачът обикновено се свързва с чувство на загуба, тъга

„Тъгата е избор - тъгата не съществува.” Джонатан Локууд Хуи Искате да се чувствате щастливи, но вместо това всичко, което може да почувствате, е поглъщаща тъга

Ако четете това, вероятно днес ви е тъжно от нещо. Или пък принципно лесно се натъжавате и искате да чуете нещо обнадеждаващо.  Преди да продължите, намерете удобно и тихо място за четене

Вашият рожден ден е различен от всеки друг ден в календара. Хората около вас ви поздравяват, обръщат ви повече внимание и са по-чувствителни към вашите нужди. Това обикновено е положително

В приказките на всички народи по света добрият герой получава царството и любовта на принцесата, а лошият - в най-добрия случай нищо, а в най-лошия намира смъртта си

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има и по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Има много митове по темата за депресията

Свикнали сме да приемаме идеята за „силната жена“ по един изключително романтичен начин. Да, тя е привлекателна, защото е умна, комбинативна, мъдра, широкоскроена – край нея на човек му е леко

През целия си живот сме заобиколени от морални и културни норми, които ни затрудняват, когато става въпрос за причините за вина и преодоляването й. По същата причина чувството за вина засяга много

Противно на общоприетото заблуждение, не е нужно да сте „луди“, отчаяни или на ръба на разпадане, за да отидете на терапия. В същото време терапията обикновено не е необходима за всяка малка борба

Много хора ежедневно се борят със сложни психически състояния и не знаят как да се справят с тях. Развиването на емоционална ловкост е един от най-добрите начини за предотвратяване на разочарование