Напишете дума/думи за търсене

фитнес

;
Какво се случва с тялото, ако тренираме късно вечер

Какво се случва с тялото, ако тренираме късно вечер

Има дни, в които ако успеете да направите каквото и да било упражнение, си е печалба от тотото. Има и такива, в които децата не ви дърпат, мъжът не мрънка,

Колко често трябва да се почива от тренировка

Колко често трябва да се почива от тренировка

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2.

Спорт след операция

Спорт след операция

Спортът е най-универсалният антидепресант, който ни зарежда с енергия и ни кара да се чувстваме тонизирани. След претърпяна операция всеки иска бързо да се почувства добре и във форма.

Какво е кетоза и подходяща ли е кетогенната диета за теб?

Какво е кетоза и подходяща ли е кетогенната диета за теб?

Думата "кетоза" е често срещано понятие във фитнес средите – зa някои фитнес ентусиасти кетогенните диети са магическа формула за горене на мазнини, за други – начин на живот,

Анита Маркова: Родих и спях по 3 часа,
но станах шампион

Анита Маркова: Родих и спях по 3 часа, но станах шампион

Кърмех и гледах бебето си, но и това не ми попречи КОЯ Е ТЯ Анита Маркова е професионален фитнес инструктор и преди броени дни спечели международно състезание по бодибилдинг в Италия.

Биляна Йотовска показва форми на остров Боракай (галерия)

Биляна Йотовска показва форми на остров Боракай (галерия)

Фитнес моделът Биляна Йотовска е избягала от студа в България на остров Боракай, Филипините. Това стана ясно от поредица снимки, публикувани в Инстаграм профила й.

10 неща, които не трябва да подаряваме на мъжа

10 неща, които не трябва да подаряваме на мъжа

Според статистика, направена в началото на тази година, над 1/3 от ирландците продават или преподаряват подаръци, които са получили, но не харесват. Дали защото са практични и не желаят да пълнят

Причините, които саботират отслабването

Причините, които саботират отслабването

Понякога просто не се получава. Бягате до фитнеса, бягате във фитнеса. Не спирате да броите - крачките, калориите, килограмите... Внимавате с какво се храните,

Зара е щастлива на екзотичен остров (галерия)

Зара е щастлива на екзотичен остров (галерия)

Изваяно тяло показва брадърката  Бившата на Стоте манекенки трупа пачки на остров в Тихия океан Пълна метаморфоза преживява брадърката Зара. Варненката, прочула се едно време като първата мацка,

Пилоксинг – новата мания за красиво тяло

Пилоксинг – новата мания за красиво тяло

В днешно време, когато тялото е издигнато в култ, се появяват все нови и нови видове спортове. След като ви запознахме с новата мания Insanity, сега е ред на пилоксингът.

X