богат

Микроелементът селен е едно от жизненоважните вещества в човешкото тяло. Недостигът му води до нарушени функции на органи и системи и е често срещан проблем, от който страдат повече от милиард души

Докато масово хората се настройват да отпуснат коланите по празниците, да си хапнат и пийнат на воля след тази тежка пандемична година, една американска терапевтка по сексуални въпроси предлага на

Нова година идва – дошло е времето да помислите за отминалите дни, да направите равносметка на всичко хубаво, което сте преживели, да си поставите по-високи цели и да мечтаете за още по-прекрасни

Да живееш в самостоятелна вила със собствена дискотека, детска площадка и тенис корт, открит лично от тенисиста Илие Настасе, бивш номер едно в света. И да си само на 13 години

Когато стане въпрос за избор на мазнина за готвене, възможностите са много. Но за да бъде изборът здравословен, е важно какво се случва с мазнината след термична обработка

Всички храни съдържат мазнини – дори някои зеленчуци, като морковите и марулите, имат миниатюрно количество в себе си. Но не всички мазнини са еднакви - някои са по-добри за теб от други

Фурмите са едно от първите култивирани растения не само заради чудесния им вкус, но и защото са полезни за здравето на хората. Пресни или сушени, фурмите са богати на фибри, калий и мед

Да мечтаеш да си известна писателка и изведнъж да се събудиш като третата по богатство жена в света. Това се случи преди дни на 49-годишната Макензи. Само на 6 г

Ако в последно време чувствате липса на енергия, изморявате се бързо и нямате желание за велики дела, вероятно страдате от авитаминоза. Авитаминозата може да се прояви и в склонност към чести

Чиа е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е Мексико, а като ядивна храна е позната на хората още от времето на Маите и Ацтеките