богат

За да подобрим качеството на хранителния ни режим е добре да включим храни, богати на антиоксиданти. Тези невероятни съединения са изключително полезни за тялото, особено когато се приемат редовно

Много градинари възприемат глинестата почва като предизвикателство, често я смятат за неподходяща за отглеждане на овощни дървета поради бавния ѝ дренаж

В съвременния свят много хора смятат, че голяма част от проблемите им произтичат от липсата на достатъчно имане. Затова те посвещават голяма част от живота си на придобиването на нещата

Смути напитката е един от най-добрите избори за поддържане на здраво тяло. Може да си ги направите по ваш вкус, а също така те са богати на витамини, минерали и фибри, подпомагащи храносмилането

Най-големият мит, на който повечето хора стават жертва, е вярата, че „перфектната диета“ съществува. Няма двама човека еднакви – дори едноячните близнаци се различават

Ако някога сте си мечтали за неустоимо кремообразен чийзкейк, но без угризенията, че ще нарушите баланса на формата си, заради въглехидратите, тази рецепта е за вас

Много често ние се допитваме до източните учения, когато става дума за привличане на просветление, любов, вдъхновение и всякакви духовно измерими неща

Често ни казват за отрицателното въздействие на холестерола, но рядко чуваме, че трябва да намалим и високите триглицериди. Това е друг важен липид и може да го контролираме, като променим начина

Всички витамини са от съществено значение за организма, за да може да изпълнява невероятното количество ежедневни функции. Зад доброто зрение, ефективната репродуктивна система и здравата кожа се

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се