здрав

Навикът да се борим със стреса чрез нещо сладичко постепенно се превръща в зависимост, която води до наднормени килограми

Енергийните напитки са все по-популярен продукт. Очаква се стойността на световния пазар на енергийни напитки да достигне близо 55 милиарда евро през 2021 г. по данни на Си Ен Ен.

14 юни е световният ден на кръводаряването. Чрез този жест на милосърдие всеки от нас може да спаси човешки живот. За съжаление обаче в България не достигат кръводарители. Нека променим това!

За да отслабнете, трябва да се храните. Звучи абсурдно, но е факт: диетолозите отдавна са заклеймили гладуването. Просто трябва да консумирате точните продукти,

необходими продукти: 1 кг череши без костилки, разрязани наполовина 1/2 ч.ч. лимонов сок 1 кг захар начин на приготвяне: 1. Намачкайте черешите старателно, за да пуснат сок.

За да се съхранят хранителните продукти през летните горещини, трябва да се отстранят причините, които биха допринесли за тяхното разваляне: влагата, въздухът и преди всичко топлината.

"Стресът е фактор, който все по-често влияе върху здравето ни, при това и в двете посоки. „Стресът е неизбежен... Често съм казвал, че той е подправката на живота: може да бъде голям стимул за

богато на витамин Е лесно 25-30 порции 60 мин За една порция: 100 ккал мазнини 6 г холестерол 5 мг въглехидрати 10 г протеини 2 г фибри 0,8 г необходими продукти: 3/4 ч.ч. смлени бадеми 1 ч.ч.

Ракът на дебелото черво е лечим, ако се хване на време. Въпреки това е третият най-често срещан карцином и при двата пола. Ако сме наясно с рисковите факторите,

Ягодите се задържаха дълго на пазара и сега са по-сладки от всякога. Може би ви омръзна да ги консумирате само така или с класическите сметана, пудра захар, кисело мляко?