кал

Блестящата и щедра коса за мнозина е химера, за други е реалност, а за трети е на една ръка разстояние с правилните грижи. Какво да правим, за да се сдобием с обемна и красива прическа

Филмът „Пепел върху слънцето“ тръгва по кината на 30 октомври. Главните роли в него са поверени на Юлиан Вергов и Силвия Петкова. Звездния актьорски състав допълват популярни имена

Гладът е една от основните причини, поради които отслабването е толкова труден процес. Ако не изпитвахме глад просто щяхме съзнателно да решим, че ще ядем по-малко за определен период от време

Метаболизмът ни се забавя с около 5% всяко следващо десетилетие след навършване на 40-годишна възраст. Това означава, че средно жените трябва да намалят приема на калории със 100 дневно

В последно време много се говори за ползата от алкалната храна и за вредата от киселинната. Ще си навредим ли много, ако ядем продукти, които образуват кисела среда в организма

Няма никакво съмнение, че яденето на плодове е изключително важно за нашето здраве и добър тонус. И въпреки че всички сме наясно с това, малко от нас знаят всъщност как е правилно да се консумират те

Затлъстяването добива епидемичен характер и отдавна наднорменото тегло не се възприема само като дефект във външния вид. То е рисков фактор за сериозни здравословни проблеми

Освен всички други ползи, здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави кости от ранна възраст и да ги поддържаш през целия си живот. Всичко, от което се нуждаеш

Трудно е и да преминаваш грациозно през живота и с усмивка, ако не може да сложиш любимите си обувки, виещ от болка, причинена от артрит. Ясно е, че никой не иска да е подвластен на хронично

През нощта тялото изгаря между 300 и 400 калории. Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при едночасово бягане. Специалистите твърдят