Напишете дума/думи за търсене

количество

;
Кои храни са нужни за здрава жлъчка

Кои храни са нужни за здрава жлъчка

Нездравословното и нередовно хранене, обездвижването и пренебрежението към съветите на диетолозите много често водят до проблеми с жлъчката. Жлъчката е орган, необходим на тялото

Рецепта за натурален избелващ крем

Рецепта за натурален избелващ крем

Крем на основата на натурално кисело мляко и бадеми бързо ще премахне мъртвите кожни клетки, ще излекува и подобри тена, ще направи кожата по-лека и по-сияйна

Колко вода трябва да пием и защо

Колко вода трябва да пием и защо

Всички знаем, че пиенето на вода е важно, но можем ли да си отговорим на въпроса колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото

Правилно хранене при отоци

Правилно хранене при отоци

При повечето хора подпухналостта не е свързана с хронични заболявания, а е следствие от нарушение на водно-солевия метаболизъм в организма. Може да се отървете от него без лекарства с помощта на

Продукти, които развалят здравето, ако прекаляваме с тях

Продукти, които развалят здравето, ако прекаляваме с тях

Наясно сме, че всяка храна и лекарство може да бъдат полезни само ако не преяждаме или не предозираме с тях. Предлагаме ви компилация от популярни храни и продукти, които може да увредят здравето

Как да контролираш глада и апетита - 10 полезни съвета

Как да контролираш глада и апетита - 10 полезни съвета

Гладът е една от основните причини, поради които отслабването е толкова труден процес. Ако не изпитвахме глад просто щяхме съзнателно да решим, че ще ядем по-малко за определен период от време

Защо пълнеем след 40

Защо пълнеем след 40

След 40 някои хора започват да качват килограми, въпреки че не променят храненето и физическата си активност. Вижте как да останете във форма, въпреки бойкота на метаболизма и хормоните

Храна за здрави кости

Храна за здрави кости

Освен всички други ползи, здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави кости от ранна възраст и да ги поддържаш през целия си живот. Всичко, от което се нуждаеш

Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати

Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати

В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често задаваните въпроси, що се отнася до храненето при отслабване – каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати и има ли значение

Отслабва ли се по-лесно с високопротеинова диета?

Отслабва ли се по-лесно с високопротеинова диета?

Сред много от трениращите и хората, които се опитват да отслабнат, съществува схващането, че по някаква причина протеинът не може да се преобразува и съхранява като мазнини от тялото и в следствие –

X