кръвта

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

Едва ли има човек, който не е чувал поне веднъж в живота си, че трябва да пие поне 8 чаши вода на ден, за да остане здрав. Но някои експерти предупреждават

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

Чесънът е растение, което всеки от нас е опитал поне веднъж. Толкова сме свикнали да е част от трапезата ни, че не забелязваме уникалността на тази храна

Повишената чревна пропускливост възниква, когато се образуват "дупки" в мембраната, защитната им бариера. Червата действат като филтър за предпазване от токсини

Епидидимална хипертония или сини топки са два термина (последният е по-скоро разговорен), използвани за обяснение на болката в тестисите, която се появява след сексуална възбуда

Дните по време на менструация идват с хормонални колебания, които значително влияят на вашето физическо и емоционално благополучие. Поради това много жени се чувстват сякаш не могат да изпълняват

Ефектът на оцетния компрес се основава на факта, че студена, кисела и солена среда се доставя на повърхността на дермата. Реакцията към студа е свиването на кръвоносните съдове

Не е тайна, че за здравето на сърцето трябва повече движение, най-добре умерени тренировки, отказ от цигарите, редуциране на приема на алкохол и добър начин на живот

Рядко обръщаме внимание на сигналите, които ни изпраща тялото и не свързваме умората в краката и усещането за тежест, оттоците, изтръпването, с появата на разширени вени и развитието на варикозна