мазни

Уокът е куполовиден тиган, който обикновено се използва за готвене на китайска кухня и стир фрай (бързо пържене). Той изисква по-малко мазнина и разпределя топлината равномерно

Ендокринната система влияе върху здравето, физическата привлекателност, теглото и формата и дори психо-емоционалното състояние на човек. А какъв ефект имат различните хормони върху кожата

Спазвате хранителен режим, отказали сте се от вредните продукти, пиете достатъчно вода - и въпреки това не отслабвате. Проверете дали не наблягате на диетични продукти

Повечето хора никога не се сещат да гаврътнат шот от тази бутилка. Огледайте кухнята си. Вероятно имате бутилка зехтин, запазена за готвене и овкусяване на салати и разядки

Яйца с пушена сьомга богато на витамин В12 лесно 4 порции 45 мин 375 ккал мазнини 28,3 г фибри 22,5 г холестерол 408 мг въглехидрати 6,9 г необходими продукти: 2 с.л

Когато се събудите, тялото ви е достатъчно отпочинало, за да започне отново вашата рутина. Но защо не му помогнете да се чувства страхотно, което ще направи деня ви още по-приказен

Ядките са доста тежка храна за смилане и усвояване, тъй като те са с високо съдържание на протеини и мазнини. Доста често ядките причиняват подуване и дискомфорт

С телешко по азиатски 20 мин/ 1 порция Нарежете 1 домат на полукръгчета и 1/2 глава лук на тънки сламки. Задушете леко в растителна мазнина и 1 ч.л. соев сос няколко печурки на едро

Едва ли има някой, който не иска манджите му да стават за минути, да са вкусни и лесни. Предлагаме ви няколко трика, които ще ви накарат да заобичате готвенето още повече

Един на всеки пет възрастни страда от високо кръвно налягане - състояние, което причинява 9,4 милиона смъртни случая всяка година по света поради усложнения