мил

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

В забързаното ежедневие времето е ценен ресурс, особено сутрин. Но това не означава, че трябва да се лишаваме от удоволствието да се чувстваме красиви и уверени

Зелени подправки За да имат винаги ястията ви свеж вкус на зелени подправки, може да замразите такива във формичките за лед. 1. Нарежете подправките, като бихте могли да ги съчетавате по вкусове или

Лесно е да се предположи, че всички наши приятели имат високо мнение за нас, след като са избрали да бъдат свързани с нас и да присъстват в живота ни. До известна степен това е вярно

Да, вярно, че може и да има известна опасност от подхлъзване и чупене на някой друг крайник, но ако сте късметлии и се разминете с травмата, то със сигурност няма да ви се размине чудният „подмокрен“

Продължаваме поредицата си с упражнения от фейс йогата, като днес наблягаме на една зона, която създава неприятности на много дами. С помощта на видеото ще ви разкрием тайната как да се сбогувате с

Кростини с домати и хумус необходими продукти: 1 франзела на филийки 1 скилидка чесън наполовина 2 домата на ситно 2 с.л. босилек 90 г хумус начин на приготвяне: 1

„Тъгата е избор - тъгата не съществува.” Джонатан Локууд Хуи Искате да се чувствате щастливи, но вместо това всичко, което може да почувствате, е поглъщаща тъга

Искате ли да се научите да приготвяте по-здравословни версии на любимите си рецепти, без да губите от вкуса? При много от тях това е напълно възможно. Ето няколко съвета

Казват, че когато жената си смени цвета на косата, тя се чувства “като нова”, напълно променена, млада и свежа. Психологическият ефект е напълно доказан