мис

Срамът може да ни заключи в собствения ни затвор за цял живот. Може да зарази увереността и да ограничи добруването ни. Да не се срамуваш, означава да познаваш истинската свобода

Устойчивите хора със силен характер се открояват в тълпата. Те имат силата да устоят на несгодите, целеустремени са и знаят границите си, а също така показват голяма чувствителност

Всеки преминава през моменти на скръб в даден момент от живота си. Скръбта е процес, а не състояние. Това е поредица от етапи, през които преминавате - от отричане, до гняв, до пазарене, до депресия

Физическата болка често показва, че преживяваме емоционални проблеми в живота си. Тялото, ума и душата са три нива на човешкото съществуване, които са силно преплетени

Доскоро не можех да се отърся от една и съща натрапчива мисъл, свързана със здравето и живота ми. В началото я избутвах някъде в кьошетата на съзнатeлното си подсъзнание

Променя ли медитацията мозъка? Наистина ли прави всичко, което хората, които я практикуват, твърдят? Какво се случва с мозъка, тялото и живота ни, когато практикуваме медитация в продължение на една

Всички познаваме някого, който винаги е склонен да гледа на нещата от негативна гледна точка. Не е изключено дори да изпитате нарастващо желание да избягате

Децата развиват толерантност към похвала и се нуждаят от все по-високи дози. Ето защо хваленето на детето ви може да бъде рисковано. Казвайки неща като: "Ти си толкова умен

Има фрази, които блокират нормалното функциониране на мозъка. Те дават на човека погрешно отношение, той не взема никакви решения и не действа. Някои хора дори не знаят колко опасни са тези изречения

Тази техника от четири стъпки, разработена от Джефри Шварц, показва как хората с натрапчиви мисли могат да се освободят от тях. Натрапчивите мисли изглежда имат собствена воля