Напишете дума/думи за търсене

намали

;
Неща, които трябва да правим преди 9 часа сутринта

Неща, които трябва да правим преди 9 часа сутринта

„Когато се събудите сутрин, означава, че отново сте получили ценната привилегия да сте живи - да дишате, да мислите, да се наслаждавате и обичате“. Марк Аврелий Какво може да правим всяко утро

Плюсове и минуси на седенето на пода

Плюсове и минуси на седенето на пода

Знаете ли, че седенето на пода е наистина полезно за здравето, ако го правите правилно? В крайна сметка, колко време прекарвате на стола всеки ден? Вероятно много

8 ползи от редовното четене на книги

8 ползи от редовното четене на книги

Вие маниак на тема книги ли сте или предпочитате да четете туитове и постове в социалните мрежи? Четенето на добрите стари, отпечатани книги може да има някои страхотни предимства

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

Седем ползи от ежедневното ходене пеш

Седем ползи от ежедневното ходене пеш

Упражненията може да не са най-предпочитаното занимание за доста хора. Особено за такива, които постоянно страдат от липса на време. Ако не може да минавате няколко пъти в седмицата през фитнеса

7 начина, по които алоето помага на красотата и на здравето

7 начина, по които алоето помага на красотата и на здравето

Ако имате алое вера, което седи на кухненския перваз в качеството си само на украса, може би не е лошо да прочетете тези редове. То върши чудеса за красотата

Храни, за които панкреасът ще ни благодари

Храни, за които панкреасът ще ни благодари

Панкреасът е важна част от храносмилателната ни система. Той не само регулира и неутрализира киселата храна, но ензимите, отделяни от него помагат за обработката на въглехидрати, протеини и мазнини

Подправки и билки, които се грижат безупречно за тялото

Подправки и билки, които се грижат безупречно за тялото

Има хора, които се лекуват само с билки и подправки, или поне в началния стадий на заболяванията си. В последните няколко години се наблюдава ръст в световен мащаб в използването на билкови лекарства

Странни, но лесни начина за облекчаване на стреса

Странни, но лесни начина за облекчаване на стреса

Вярвате или не, смученето на палеца може да бъде ефективен начин за справяне със стреса, нищо че отдавна сте приключили с възрастта на пеленачетата. А знаете ли

5 признака, че прекаляваме със солта

5 признака, че прекаляваме със солта

Натрият е незаменим, без него не се живее. Той регулира нивото на течностите в организма, поддържа нервните импулси и съкращаването на мускулите. Но като всяко друго нещо и натрият е полезен само в

X