прес

Кризата на средната възраст не подминава почти никой. Понякога тя води до апатия към живота и дори до депресия. Как да се справим с това неприятно състояние

От депресията ни боли. И докато често свързваме това психично заболяване с емоционална болка като тъга, плач и чувство на безнадеждност, изследователи казват

Около 600 милиона души изпитват някакъв вид проблем с венците през живота си. Но добрата новина е, че повечето от тях могат да бъдат излекувани в домашни условия

Пореден дъждовен делник, температурите падат с още няколко градуса... Как така лятото толкова рязко приключи? Всеки ден, който започваме с подобни мисли и негативно настроение

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Изтръпването на ръцете по време на сън е често срещано състояние. По принцип това се случва, защото кръвоснабдяването не достига до тях, въпреки че може да има и други причини

Според традиционната китайска медицина негативното емоционално разположение може сериозно да увреди здравето. Тези открития са потвърдени и от науката

Есенна депресия, есенна меланхолия, есенно пропадане... Наречете го както искате. Още е топло, но градусът на слънцето се променя ежедневно, сутрините и вечерите са хладни

Депресията през нощта е един от най-често срещаните видове депресия в света. Това уникално явление не само може да повлияе на вашето настроение и поведение

Дълбокото диафрагмено дишане лекува на много нива. Говорим за ефект и върху психиката, и върху физиката. Дишането ни постоянно преобразува енергията ни