рана

Дори и без слънчева светлина през някои части от годината, хората във Финландия процъфтяват, когато става въпрос за удовлетворението им от живота. Тази скандинавска държава държи първото място в

Ако видите някой да поставя чинията си направо в съдомиялната машина, без първо да я изплакне леко, може да си помислите, че е мързелив. Но дали това е така

Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив живот

Всяка година се заричаме, че ще пазаруваме по-малко за празниците, че ще готвим в по-разумни количества и че няма да изхвърляме толкова храна. И всяка година манията по запасяването ни завлядява

Често ли сте в капана за недостатъчно време за ядене? Ако е така, „умната храна“ може да ви заинтересува. С този начин на хранене ще повишите качеството на храненията си

Кой да знае, че в края на краищата хлебарките са полезни за всичко? Науката им новина - млякото от хлебарки е новата суперхрана. Точно така, отидете директно до вашите шкафове, пълни с киноа

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Замисляли ли сте се защо не успявате да свалите излишните килограми, дори и когато правите достатъчно физически упражнения и спазвате диета за отслабване

В живота невинаги всичко върви по мед и масло, а често когато нещо ни се изплъзне под носа, си казваме, че нямаме късмет и че каръкът ни следва по петите

Ако не сте голям фен на рибата или морските дарове, тогава защо не опитате някои от напитките, съдържащи йод, споменати в тази статия, за да получите достатъчно от този елемент йод в диетата си по