слаб

Всяко човешко тяло е различно само по себе си. Има хора, които могат да ядат по 2 пици на ден и така и да не качват килограми. Други пък може да полагат множество усилия

Скорошно изследване доказа, че е възможно тренировка за 10 минути да донесе същите ползи като 45 минути джогинг и като 30-минутна тренировка във фитнеса

Тя може да изглежда като цвете, но да бъде силна като вековен дъб. Има някои неща, които не знаеш за нея... 1. Силната жена рядко демонстрира сила Няма да я чуеш да повишава глас

Обичайно свързваме детокса и отслабването с лишения. Няма ли да е страхотно да има нещо, което да консумираме, то да е приятно на вкус и в същото време да ни носи ползите от прочистването

Брюкселското зеле е чудесна възможност да добавите кръстоцветни зеленчуци към менюто. То може да се комбинира с моркови и сладки картофи. Тези зеленчуци имат благоприятен ефект върху детоксикацията и

Отслабването предполага необходимост от намаляване на мастната тъкан. Това може да стане чрез увеличаване на физическата активност, нормализиране на метаболитните процеси, диетично хранене

По време на интервю за работа е почти неизбежно бъдещият работодател да ви попита за вашите силни и слаби страни. И задължително трябва да сте честни. Измислянето на угодни отговори няма да ви донесе

Почти всяка диета обикновено включва комбинация от контролиране на порциите, ограничаване на нездравословните храни в полза на по-здравословните и идентифициране на екологични и емоционални тригери

Който твърди, че възрастта не променя нищо, или се страхува прекалено много от нея, или е твърде млад. Когато минем 40, е добре да помислим за някои корекции

Някои смятат, че душът сутрин служи като начин да се освежат и да започнат деня, докато други гледат на душа вечер като начин да се отпуснат и да си починат