Аз, жената

Нарцисизмът и самочувствието са противоположни в своите мотивации и формите, които създават. Основната разлика между нарцистичен човек и човек с високо самочувствие е представата за себе си

Не можете да спите преди важна работа среща или губите дар слово при ново запознанство? Всичко, което трябва да направите в ситуации на стрес е да се научите да успокоявате нервите си. 1

Украсени елхи, пеещи звънчета, гирлянди и светлини навсякъде. Най-накрая - чакахте ги тези празници почти година. Вече нямате търпение. И миналата нямахте, и по-миналата също… Вълнение, приготовление

Трябва да сте наясно, че животът ви не е съревнование с другите. Има индивиди, които искат да бъдат по-добри от околните. Чрез своите нагласи, поведение и начин на общуване с останалите това

Ако искате перфектни празници, купете настролни игри, изключете телефона и озаптете очакванията си Отново е сезонът на подаръците, чудесата, роклите с пайети, милите еленчета и... семейните скандали

Невинаги е лесно да се разбирате с цялото семейство. Ако страдате от този вид проблеми, погледнете тези осем съвета, които да ви помогнат. "Бъдете верни на това, което съществува във вас

Не е изненадващо, че изключително интелигентните хора мислят, действат и решават проблеми съвсем различно от средностатистическия индивид. Може би обаче ще останете изненадани да научите за начините

Някои хора показват предразположение към щастие още от раждането. Радостните, жизнени и смеещи се деца често израстват като оптимисти, енергични и издръжливи възрастни

Писателят К. С. Луис казва, че душевната болка е по-малко драматична от физическата. В действителност обаче е по-често срещана и по-трудно поносима. Сред най-тихите страдания на човека несъмнено е

Думата менсплейнинг (mansplaining) е съставена от думите "мъж" и "обясняващ" и се отнася до покровителственото поведение на някои мъже към жените. Важно е да се спомене

Невротичният фатализъм е екзистенциална позиция, която предлага малко предимства. Според него, тъй като всичко е оставено на произвола на съдбата, няма нужда да се притеснявате за вземането на

Когнитивният психолог Албърт Елис поставя „нуждата от одобрение“ на върха на своя списък с ирационални вярвания. Много от нас ненужно страдат поради тази нереалистична идея

В един свят, доминиран от научното, технологичното и дори роботизираното, може да изглежда, че философията вече няма място. Но ако приемем като факт, това би било грешка. Всъщност би било опасно

В началото на една връзка любовта винаги ни прави щастливи, безгрижни, окрилени. Но с времето еуфорията намалява и чувствата започват да събуждат у нас и някои недостатъци

Според психолозите с натрупването на житейски опит осъзнаваме все по-бързо и ясно какво е призванието ни, учим се да различаваме силните и слабите си страни

Страхът е в главата и в тялото. Тревожният човек често го боли стомахът, мъчи го главоболие, пулсът му се ускорява, появява се изпотяване, световъртеж и гадене

Какво правим, когато в нас процъфтява емоция, която намираме за негативна? Чувството на гняв, напрежение или ярост предизвиква инстинктивна реакция на желание да контролираме това, което чувстваме

Незрелите хора се характеризират с това, че носят със себе си определени детски желания и фантазии. Заради това липсата на емоционална регулация и егоцентризмът са две от най-характерните им черти