Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Манорексия - разстройството, което засяга мъжете

Манорексия - разстройството, което засяга мъжете

Манорексията може да се разбира като хранително разстройство, подобно на анорексията, но валидно за мъжете. Причините за манорексия На първо място, социалният натиск за тяло

СуперВъзрастните - необяснимият феномен

СуперВъзрастните - необяснимият феномен

Много възрастни хора имат подобно интелектуално представяне като това на 20-годишните. По някаква причина, която науката все още не разбира, мозъкът им се влошава много по-бавно от нормалното

Здравословно хранене при артроза на коляното

Здравословно хранене при артроза на коляното

Когато правите план за справяне с артрозата на коляното, не пренебрегвайте силата на храната. Няма конкретна диета, която да третира проблема ви, но може да се радвате на страхотно подобрение

Как да се спасим от подаграта само за месец

Как да се спасим от подаграта само за месец

Подаграта е все по-често срещано заболяване в днешни дни. Повечето знаят, че в миналото от болестта са страдали царете и затова се нарича „Царска болест“

Ползите от повдигането на краката за 20 минути на ден

Ползите от повдигането на краката за 20 минути на ден

Повдигането на краката е упражнение, което може да има много ползи за здравето. То е наистина лесно за изпълнение и отнема само 20 минути от деня ни. Сърцата ни трябва да работят усилено

Фазите на старостта и нейните физически и психологически промени

Фазите на старостта и нейните физически и психологически промени

Старостта се счита за последния етап от живота. Какви са обаче нейните три фази? Какво означава всяка от тях физически и психологически? Първа фаза: Младите стари Тази първа фаза на старостта е

Саркопенията и зрялата възраст - превенция и последици

Саркопенията и зрялата възраст - превенция и последици

С напредването на възрастта в телата ни настъпват определени физически промени. Саркопенията е една от тях. Това е загубата на мускулна тъкан, която човек страда с напредване на възрастта

10 съвета за отслабване, които всъщност ни карат да наддаваме

10 съвета за отслабване, които всъщност ни карат да наддаваме

Независимо дали ги четем в списание, в Instagram или ги чуваме от сестрата на най-добрия ни приятел, ние сме затрупани със съвети за отслабване как бързо да свалим килограми

Опасни признаци за запушени артерии

Опасни признаци за запушени артерии

Доста хора грешно вярват, че запушените артерии са само проблем на възрастните хора. Често до момента, в който достигнем 20-те си години, в нашите артерии вече има запушвания

Моделът ABC-X за семейна криза и справяне

Моделът ABC-X за семейна криза и справяне

Както отделните индивиди, така и семействата като система се сблъскват с неблагоприятни ситуации. Например промени в жизнените им цикли, болести, раздяла, неочаквани събития и др

Психологическите патерици – пречка или полза?

Психологическите патерици – пречка или полза?

Спомняте ли си, когато бяхте дете и ходехте на лекар с майка си? Тя говореше вместо вас, а вие просто гледахте, слушахте и отговаряхте на въпросите, които бяха директно отправени към вас

Как имунната система лекува вирусни инфекции

Как имунната система лекува вирусни инфекции

Познаването на това как имунната система лекува вирусни инфекции е от изключително значение в процеса на установяване на антивирусна терапия. Имайте предвид

Методът на Кайзен никога не разочарова

Методът на Кайзен никога не разочарова

„Не търсете голямото, бързо подобрение. Търсете малкото подобрение ден след ден. Това е единственият начин да се случи - и когато се случи, продължава да се случва

„Кисел” компрес - ефективна процедура при остри заболявания с висока температура

„Кисел” компрес - ефективна процедура при остри заболявания с висока температура

Ефектът на оцетния компрес се основава на факта, че студена, кисела и солена среда се доставя на повърхността на дермата. Реакцията към студа е свиването на кръвоносните съдове

Причини за подуване на пръстите

Причини за подуване на пръстите

На всеки се е случвало изведнъж да усети натиск в пръстите си и забележи леко подуване. Те могат да се подуят толкова много, че да не може да свалите пръстените си

3 признака, че имаме нездравословна връзка с емоциите си

3 признака, че имаме нездравословна връзка с емоциите си

Само защото една емоция се чувства лоша, не означава, че е лоша. Колкото и да са болезнени, емоциите са посланици, в които трябва да се вслушваме, а не заплахи, които трябва да бъдат елиминирани

7 здравословни проблема, предизвикани от неправилни обувки

7 здравословни проблема, предизвикани от неправилни обувки

Знаете ли, че обувките, които носите, оказват голямо влияние върху вашето здраве? От краткосрочни ефекти като проблеми с ноктите до някои сериозни кожни инфекции

Храни, полезни за сърдечносъдовата система

Храни, полезни за сърдечносъдовата система

Не е тайна, че за здравето на сърцето трябва повече движение, най-добре умерени тренировки, отказ от цигарите, редуциране на приема на алкохол и добър начин на живот

X