Напишете дума/думи за търсене

мускули

;
Причини детето да ходи на пръсти

Причини детето да ходи на пръсти

Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 15 месеца, тъй като в този период те изпробват различни позиции на стъпалата. Като цяло ходенето на пръсти не е нещо

Кои части от тялото слабеят в зависимост от упражненията, които правим

Кои части от тялото слабеят в зависимост от упражненията, които правим

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

10 сигнала, че младостта си отива

10 сигнала, че младостта си отива

Първите бели косми са очевидният сигнал, че остаряваме. Но има и други, по-малко известни знаци, че младостта си отива. Биолозите разкриват кои са незабелязано промъкващите се признаци

8-те грешки, които допускаме във фитнеса

8-те грешки, които допускаме във фитнеса

поред много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио

Спазвайте това, ако искате да се отървете от коремните тлъстини

Спазвайте това, ако искате да се отървете от коремните тлъстини

Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем. В стремежа си да го постигнат, хората влагат всичките си усилия и цялата си отдаденост в тази посока.

Диастаза – как да я коригираме?

Диастаза – как да я коригираме?

В практиката си през годините дотук съм работил с много дами, които се свързват с мен, за да изградим заедно правилната стратегия и с помощта на програма да си върнат прибраното

Седем знака, че прекаляваме със спорта

Седем знака, че прекаляваме със спорта

Устремени сте към целта да имате съвършено тяло и прекарате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи резултати. По-добре е да поспрете за малко.

Добре ли е за здравето да не носим сутиен

Добре ли е за здравето да не носим сутиен

Сутиените съществуват от Древна Гърция. Днес почти всяка жена носи такива и се смята, че предоставят различни ползи за потребителя си. Напоследък обаче се прокрадват предположения,

Ранни симптоми на мускулна дистрофия

Ранни симптоми на мускулна дистрофия

Мускулната дистрофия обикновено е причинена от генна мутация и води до прогресивно увреждане и загуба на мускулни клетки в тялото. Тя включва над 150 вида дегенеративни мускулни заболявания,

Упражнения за оргазъм

Упражнения за оргазъм

Мечтаем за плосък корем и секси бедра, за да носим тесни поли и отиваме във фитнеса, за да ги стегнем. А какво правим, за да изживеем главозамайващ оргазъм?

X