Напишете дума/думи за търсене

режим

;
Диета в края на лятото? Задължително!

Диета в края на лятото? Задължително!

Ще си позволя да перифразирам заглавието на статията “Диета в края на лятото? Има ли смисъл да започвам?“, за да стане ясно, че диетата няма сезонност.

Скини фет, или какво е да си слаб, но мазен

Скини фет, или какво е да си слаб, но мазен

„Скини-фет“ - слаба, но мазна и безформена фигура… звучи като оксиморон. Но всъщност много хора в днешно време разполагат с такава и почти никой от тях не знае как точно да постъпи… Ако и ти си един

Кетогенната диета може да се окаже вредна за здравето

Кетогенната диета може да се окаже вредна за здравето

Кетогенната диета, която напоследък стана любима на знаменитости от калибъра на Ким Кардашиян, Гуинет Полтроу и Холи Бери, може да се окаже опасна за здравето, пише в. "Сън".

5 съвета за здравословно хранене навън

5 съвета за здравословно хранене навън

Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин, въглехидрат и мазнини.

10 съвета за отслабване от Ипократис Пападимитракос

10 съвета за отслабване от Ипократис Пападимитракос

Всички сме различни и за да постигнем целите си се нуждаем от различни хранителни режими. Режими, които са съобразени както с целите ни, така и със здравословното ни състояние,

Чудотворната спирулина

Чудотворната спирулина

Спирулина се наричат вид синьо-зелени водорасли (фотосинтезиращи бактерии), които растат в сладководните езера. Спирулина е позната като храна още в древността и е присъствала в менюто на древните

Защо задължително трябва да "мамим" по време на диета

Защо задължително трябва да "мамим" по време на диета

Преведено от английски, "Diet Break" означава "почивка от диета" и по същността си е точно това. Период на нулиране на калорийния дефицит и временно поддържане на калориен баланс по време на

Десерти без захар - необходимост, а не мода

Десерти без захар - необходимост, а не мода

Каква е първата ви асоциация, когато чуете десерт? Нещо сладко, много много сладко, нали? В днешната тема решихме да си поговорим за десертите, защото, да си признаем, няма човек,

Как да си  починем с 90 мин сън

Как да си починем с 90 мин сън

Съвети от човека, който накара Роналдо да спи сам Пролетта чука на вратата, а с нея и традиционната умора за тази част от годината. Ако забързаният ви начин на живот не позволява да отделяте повече

Как да ги стигнем французойките... по килограми

Как да ги стигнем французойките... по килограми

Представете си, във Франция само 10% от жените са с наднормено тегло. Ако се разходите из улиците на Париж и срещнете някоя по-закрълена дама, бъдете сигурни, че е туристка.

X